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Fastenwandern im Urlaub

Fastenwandern Lüneburger Heide
Fastenwandern Lüneburger Heide

Fastenwandern in der Lüneburger Heide

 

Fasten ist eine gute Möglichkeit Körper, Geist und Seele zu entschlacken und zu regenerieren. Die positiven Auswirkungen des Fastens sind gut bekannt: Die Laune bessert sich, man verliert Gewicht, Übersäuerungs-Krankheiten wie Allergien, Hauterkrankungen, Rheuma, Kopfschmerzen und Migräne, Muskeln – und Gelenkschmerzen bessern sich oder verschwinden ganz.

 

Beim Fastenwandern orientieren wir uns am Buchingerfasten. Hierbei trinkt man morgens und nachmittags jeweils 2 – 3 Tassen Kräutertee, mittags und abends gibt es Gemüsebrühe oder Obst – und Gemüsesäfte und ganz viel Wasser. Beim Fasten ist Bewegung sehr wichtig, um den Stoffwechsel zu aktivieren und die Entgiftung anzuregen. Das Wandern in der schönen Natur bietet sich als Bewegungsform besonders an, da hierbei über längere Zeit viel frische Luft eingeatmet wird, ohne dass der Körper dabei erschöpft. Durch das Fastenwandern treten die positiven Wirkungen des Fastens schneller ein, so dass auch schon wenige Fastentage gute Erfolge bringen.


Wir wandern an fünf Tagen für ca. 2 – 4 Stunden in der atemberaubenden Landschaft der Elbtalaue, der Lüneburger Heide und des Wendlandes. Betreut werden Sie beim Fasten von unserem Heilpraktiker Herrn Müller. Er blickt auf eine mehr als 25 –jährige Berufserfahrung zurück und ist selbst begeisterter Faster. Die Gäste sind im Rundlingsdorf Sagasfeld untergebracht. Die Hotelzimmer sind groß und gemütlich und die Benutzung der Saunen und vom Schwimmteich sind für die Hotelgäste kostenlos.

Fastenwandern Termine 2019:

21. bis 28. Julie 2019

15. bis 22. September 2019

 

Weitere Infos finden Sie hier: Fastenwandern Lüneburger Heide

 

Entgiften und entschlacken beim Fastenwandern in der Lüneburger Heide :-)

 

 

 

 

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