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Yoga-Kurse im Wellnessurlaub

Yoga Urlaub

Yoga-Kurse im Wellnessurlaub auf den Heidefarmen


Yoga ist jahrhunderte alte Tradition, die Gesundheit von Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und zu verbessern. Bei unseren Yoga-Kursen kann man sich entspannen und gleichzeitig den Körper trainieren. Dabei werden die Gelenke wieder beweglich, die Muskeln und Bänder werden gedehnt und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Unsere Yoga-Kurse helfen nach einer stressigen Zeit wieder zu sich selbst zu finden und zur Ruhe zu kommen. Gleichzeitig empfehlen wir unser Yoga-Kurse für ein erfolgreiche und gesunde Bewegung. Yoga betrachtet den Menschen mit seiner Gesundheit unter einem ganzheitlichen Aspekt, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. 

 

Es gibt verschiedenen Yoga-Kurse, deren gemeinsames Ziel es ist, sein inneres Gleichgewicht wieder zu finden und die Einheit zwischen Körper und Seele wieder herzustellen. Yoga-Kurse können ruhig, dynamisch, körperlich anstrengend oder auch ganz meditativ sein. Die Yoga-Kurse in unseren Wellnesshotels sind auch sehr gut für Anfänger geeignet, kann der Wellness Gast Yoga einmal ausprobieren und bei Bedarf zu Hause weitere Yoga-Kurse besuchen. Genießen Sie z.B. im Wellnesshotel Rundlingsdorf Sagasfeld Yoga-Übungen mit den Ayurveda Ärzten. Yoga Übungen

 

Freuen Sie sich auf unsere Yoga-Kurse im Wellness Urlaub :-)

 

 

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